Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 68,06g | Karb: 276,51g.
Makan Pagi: Cassava, Indonesian Getuk, Egg White, Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Alfamart Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Chinese Water Spinach, Cooked Tuna. Makan Malam: Cooked Tuna, Alfamart Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Chinese Water Spinach, Teriyaki Sauce. Camilan/Lainnya: Cassava Fries, Papaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Whole Wheat Bread (Commercial), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|