Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 30,08g | Karb: 52,42g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Telur Rebus, Daun Singkong. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Nissin Walens Choco Soes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fidhiacahya
|