Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 18,65g | Prot: 43,77g | Karb: 118,86g.
Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Telur, Pisang, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Jeruk, Lengkeng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hestyfirda
|