Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 41,66g | Karb: 174,74g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus, Hatari Malkist Rasa Margarin, Pisang. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyola692
|