Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 46,62g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: Indonesian Egg Martabak, English Sago Flour, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Extra Crispy, Bango Kecap Manis, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt, House Of Organix Black Chia Seeds, Tomatoes, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septisetyo
|