Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 70,93g | Karb: 150,20g.
Makan Siang: Pempek, Otak-Otak. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Kambing. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iansyah2002
|