|
minus 0.4
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 105,28g | Prot: 116,26g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Champ Sosis Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fried Egg. Makan Siang: Chicken Thigh. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Naraya Kuaci, Basil (Dried), Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|