Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 31,14g | Karb: 92,10g.
Makan Pagi: Nabati Nextar Strawberry Cookies. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Egg. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Quaker Instant Oatmeal, Egg White, Egg. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Rose-Apples . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aku.bisa
|