Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 52,58g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Kopi, Nanas, Telur, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Kubis, Tahu Kukus, Ikan Lele. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Putih, Telur, Kubis. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Nanas, Nutrijell Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|