Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 13,75g | Prot: 62,47g | Karb: 202,82g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Madu. Makan Siang: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sari Roti Roti Tawar (2), Buah Anggur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Salak, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|