Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 75,03g | Karb: 139,38g.
Makan Pagi: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Bengkoang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Wortel, Cabai Panas, Bawang Putih, Kubis, Tahu. Makan Malam: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Bengkoang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|