Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 3523,63g | Prot: 92,66g | Karb: 162,39g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Protein Powder, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Nasi Putih, Steamed or Boiled Squid, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nescafe Classic, Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|