Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 70,14g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Nestle Nestum Manis. Makan Siang: Boiled Ripe Banana, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Malam: Chapati, Chicken Curry, Boiled Egg, Bango Kecap Manis, Peanut Sauce, Siomay, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Camilan/Lainnya: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Prochiz Keju Slice, Baked Banana, Herbalife Personalized Protein Powder, Greenfields UHT Full Cream Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan periwinklehaze
|