Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 123,75g | Prot: 82,52g | Karb: 297,03g.
Makan Pagi: The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Makan Siang: Potbelly Chickpea Veggie Salad with Nonfat Vinaigrette. Makan Malam: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: American Health Ester-C Effervescent Natural Raspberry, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|