Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 66,54g | Karb: 140,02g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Tempe Orek, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Instant. Camilan/Lainnya: OT Chizmill Keju, Bayam, Belimbing, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|