|
kluseczki 😁
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 112,45g | Prot: 130,71g | Karb: 255,72g.
Makan Pagi: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lurpak Masło Klasyczne, Pomidor Malinowy, Baroni Mielonka Tyrolska, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Makan Siang: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Diamant Cukier Biały, Lurpak Masło Klasyczne. Makan Malam: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Camilan/Lainnya: Provitus Kapusta Zasmażana z Suszonymi Pomidorami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Karkówka z Grilla, Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
oj tam, oj tam 😄 ważne, że smakowały 🙂
07 Jan 21 oleh anggota: Blue81*
|
07 Jan 21 oleh anggota: tatalka87
|
Tattalka nie musisz być aż tak hojna 😉😁
07 Jan 21 oleh anggota: misiolot
|
Dlatego nie jem kluseczek 😢
07 Jan 21 oleh anggota: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|