Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 46,63g | Karb: 87,68g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Urap, Nasi Merah. Makan Siang: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Nasi Merah, Tahu Kukus, Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Nestle Susu Bear Brand. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfanari28
|