Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 55,61g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Kaldu Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Jawara Cabai Tabur Jambal, Sania Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu, ABC Saus Sambal , Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Piscok, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang Molen, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dananda azizah
|