Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 66,96g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Indocafe Indocafe White, Kokola Crackers Garlic Bread, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Roti Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Makan Malam: Indocafe Indocafe White, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kokola Crackers Garlic Bread, Prochiz Keju Slice, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|