Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 76,67g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Sawi, Tahu, Dada Ayam, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Indomilk Susu UHT Rasa Pisang. Makan Siang: Tempe Orek, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|