Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 59,35g | Karb: 190,44g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih, Good Day Chococinno. Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Jengkol. Makan Malam: Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cho Cho Chocolate Bar, Selamat Chocolate Wafer, Nabati Wafer Pink Lava, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|