Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 57,76g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Santan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pempek, Sunpride Pisang Single, Kopi. Makan Siang: Ikan Patin, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak. Makan Malam: Tape Singkong, Nasi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Nangka. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|