Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 51,52g | Karb: 149,50g.
Makan Siang: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Bolu Coklat, Sambal Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Camilan/Lainnya: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Cimory Low Fat Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|