Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 49,28g | Karb: 126,56g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Sunpride Banana. Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nonikristiawati
|