Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2695 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 138,85g | Karb: 397,37g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Apel, Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Makan Siang: Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Jeruk, Indomilk Full Cream Plain, Buah Anggur, Apel Fuji, Greenfields Original Yogurt, HiLo Teen Vanilla Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emha18
|