Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 38,89g | Karb: 171,80g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih, Wall's Sweet Corn . Makan Siang: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Nutrijell Jelly Shake, Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|