Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 66,43g | Karb: 193,26g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Siang: Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|