Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 40,62g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Roti, Pisang. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggit27
|