Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 53,40g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Pakcoy, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Makan Malam: Sawi Hijau, Bawang Bombay Dimasak , So Nice Sosis Ayam, Udang Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Camilan/Lainnya: Silver Queen Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelinci77
|