Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 38,25g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tumis Kangkung, Wortel Dimasak, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Jengkol, Nasi Putih, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Saus Tiram. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desri Mumuik
|