Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 109,92g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Pangsit Polos. Makan Siang: Dada Ayam, Pangsit Polos. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|