Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 92,72g | Prot: 74,63g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Грудинка Домашняя, Сало. Makan Malam: Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жареная Камбала, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|