Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 44,27g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Singkong Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JANGANJAWAB
|