Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 25,88g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: Nanas, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Oat. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Pronas Kornet Daging Sapi. Makan Malam: Nanas, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|