Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 79,78g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Totole Kaldu Jamur, Corn Flakes Cookies, Garam, Bawang Putih Bubuk, Telur, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Ikan Teri, Apel Fuji, Telur, Barco Coconut Cooking Oil, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Tempe, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Totole Kaldu Jamur, Garam, BonCabe Boncabe, Barco Coconut Cooking Oil, Dada Ayam, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunitakusumalarisa
|