Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 47,58g | Karb: 244,06g.
Makan Pagi: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: Braeburn Apples, Planet Oat Oatmilk, 365 Honey Almond Flax Protein & Fiber Crunch. Camilan/Lainnya: Starbucks Lemon Loaf, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Have a great day Jeannie. Hope you're feeling better.
04 Jan 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
It seems you did well over the holiday season, Jeannie!
05 Jan 21 oleh anggota: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|