|
👏😄
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 57,32g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Makan Siang: Ritz Hint of Salt Crackers, Healthy Chili, Adams Diced Onion, Frank's Red Hot Sauce, Red or Cayenne Pepper, Great Value Organic Ground Flax Seed. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Jan 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
right on lonnie good job sir
04 Jan 21 oleh anggota: mountainman2
|
04 Jan 21 oleh anggota: kim.sager
|
Nice drop LONNIE !!!!😊🙏💪🎉
04 Jan 21 oleh anggota: jenny3781
|
Nice, Lonnie! Your buffer will be back in no time!
04 Jan 21 oleh anggota: melissatwa
|
04 Jan 21 oleh anggota: Vivitori
|
holy crap dr m. did u cut a foot off?
04 Jan 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
LOL! No, I cut off my treats, Hebrew! 😄
04 Jan 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
04 Jan 21 oleh anggota: 2potato
|
The magic carpet ride by Dr M 🙌
04 Jan 21 oleh anggota: sk.17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|