Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 65,95g | Karb: 164,45g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Makan Malam: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Camilan/Lainnya: Gulrot 100g. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|