Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 75,59g | Karb: 174,21g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Terung Dimasak, Kacang Tanah, Gula Pasir. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|