Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 33,42g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Pepaya, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Pepaya, Naraya Soya Botol, Captain Oats Instant Oatmeal, Gula Pasir, Jahe. Makan Siang: Tahu Goreng, BonCabe Boncabe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspitaarum16
|