Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 31,37g | Karb: 49,67g.
Makan Pagi: Semangka, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Pepaya Muda, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bukbirin
|