Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 50,49g | Karb: 162,07g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Pisang, Pempek. Camilan/Lainnya: Pisang, Roma Marie Gold, Buah Srikaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riri.pra
|