Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 7,17g | Prot: 37,16g | Karb: 243,89g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Ikan Gabus, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|