Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 51,97g | Karb: 194,77g.
Makan Pagi: Sayap Ayam, Pisang Molen, Sukun, Nasi Putih, Quaker Oat. Makan Siang: Kue Beras, Bakso Ayam, Lengkeng, Nasi Putih. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|