Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 48,54g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Mayones, Tomat Merah, Selada, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Makan Malam: Blue Band Mentega, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Combro, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|