Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 58,84g | Karb: 173,97g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Singkong Goreng, Bakwan. Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dijemila
|