Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 80,80g | Karb: 140,33g.
Makan Pagi: Monde Pie Bis, Buah Naga, Alpukat. Makan Siang: Saus Tiram, Ikan Belanak. Makan Malam: Monde Pie Bis, Nabati Cheese Wafer, Snackit Marshmallow, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Camilan/Lainnya: Nabati Vitakrim. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeyysi
|