Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 73,01g | Karb: 103,13g.
Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Lean Kitchen Keto Chicken 2.0. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Lean Kitchen Protein Berry Muffin. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|