Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 92,78g | Karb: 137,38g.
Makan Pagi: Kolak, Ayam Rica-Rica, Sari Roti Lapis Bamkuhen. Makan Siang: HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Nabati Vitakrim, Saus Teriyaki, Kerang (Spesies Campuran). Makan Malam: Nabati Vitakrim, Ikan Panggang, MILKU Susu Coklat. Camilan/Lainnya: Nabati Vitakrim, Monde Pie Bis. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeyysi
|