Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
911 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 42,84g | Karb: 122,88g.
Makan Pagi: Mangga Kering, Mentimun (dengan Kulit), Apel. Makan Siang: Lontong, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Pepaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|